【名古屋】tye4レッスンで代謝アップ!

tye4を使うメリットとは!?
tye4…名古屋ではまだ浸透していないですが、東京や大阪ではtye4のできるスタジオがあります。(写真は本日のレッスンの様子)

tye4はズバリ〝進化系ピラティス″です!

といっても、tye4がサポートになるので、体幹に自信がない人でも問題なくレッスンすることができます。

tye4で得られる効果は…

・美しい姿勢
・猫背矯正
・代謝アップ
・体幹トレーニング
・肩こり改善
・腰痛改善
・可動域が広がる

こんな感じです!

tye4をすることで、ヨガのポーズがとりやすくなります。
姿勢が気になる方はチェックしてみてくださいね!

YOGA&COLOR chomy*room
西野 里美









Yoga&Color             chomy*room

名古屋で前向き美人に!! ヨガレッスン、 LCCSパーソナルカラー診断、 カラーアナリスト養成講座、 薬膳/メディカルハーブ講座など・・・様々なツールで前向き美人をつくります!! あなたも前向きに美しく そして自分らしく年齢を重ねませんか?あなたも前向き美人になりましょう♫

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